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养生喝陈皮普洱茶的几大作用

来源: 茶鲜僧

摘要:养生喝陈皮普洱茶的几大作用生活中,我们都会比较注重养生,而养生的方式也比较多,通常选择最多的也就是饮茶。比如我们经常喝的陈皮普洱茶,陈皮普洱茶清香甘爽,疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏,维生素..........

生活中,我们都会比较注重养生,而养生的方式也比较多,通常选择最多的也就是饮茶。比如我们经常喝的陈皮普洱茶,陈皮普洱茶清香甘爽,疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏,维生素含量丰富,是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。同时,由于茶性温和甘醇,老少皆宜,所以特别适合中老年人养生常饮,因而很多人都会选择买陈皮普洱茶给家里的长辈饮用。那么,养生喝陈皮普洱茶的几大作用是什么呢?养生喝陈皮普洱茶的几大作用

  养生喝陈皮普洱茶的几大作用,首先看看陈皮普洱茶简介:

 

  名称:陈皮普洱茶

 

  别名:桔普茶、柑普茶(柑和桔的名称长期以来都很混乱,柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称。)

 

  主要成分:普洱茶、陈皮

 

  使用方法:茶叶6克,陈皮2克一起放入壶中冲泡,份量由个人的口味不同而自行掌握。第一泡应为洗茶。洗茶时间不宜过长,时间约2-3秒为佳。此茶茶汤较浓,应尽量避免空腹饮用。养生喝陈皮普洱茶的几大作用

  哪些情况下最适宜喝陈皮普洱茶:

 

  1、长期抽烟

 

  长期抽烟,呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利,其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说,饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。

 

  陈皮普洱茶中,普洱的茶多酚、陈皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,毒素可随喝茶不断解除,通过粪便排出体外。

 

  2、经常使用电脑、手机

 

  现代社会,电子产品一族是必不可少的存在,一天超过八个多小时的时间面对着电脑、手机,所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。

 

  陈皮普洱茶以陈皮和普洱茶融合,陈皮中含有的胡萝卜素、维生素C,普洱茶中富含茶多酚、微量元素等,二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外,陈皮普洱茶形状似球形,小巧,便于携带,在办公室饮用非常简便。养生喝陈皮普洱茶的几大作用

  3、胃肠滞气

 

  经济迅速发展的背景下,人们的生活也越发快节奏,饮食不规律屡见不鲜。这个时候,肠胃就会经常不适。

 

  脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时,用陈皮普洱茶帮助消化、宽中理气再好不过了。

 

  4、城市雾霾

 

  雾霾是雾和霾的组合,雾霾导致空气质量下降,从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。严重的雾霾天气下,不轻易出门,要出门得做好防护措施。

 

  陈皮普洱茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能,能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下,常喝陈皮普洱茶可以减轻雾霾对身体的伤害。

 

  5、应酬频繁

 

  人际交往圈发达,“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统,“应酬“也随之而来。应酬与酒可谓是不分家,应酬多了,酒自然也喝多了。陈皮普洱茶能够醒酒、暖胃护胃,应酬频繁的人士可长期饮用。养生喝陈皮普洱茶的几大作用

  6、注重养生

 

  养生的话题在近年渐热,不论男女老少都开始重视。茶养生的潜能被挖掘,越来越多的人开始学着喝茶。

 

  养生喝陈皮普洱茶的功效:

 

  陈皮富含三大活性物质:挥发油、多糖类和黄酮类物质。其挥发油含量很高,含芳香物质,果皮表面密布着凹凸不平的小点,这些小点就是储藏挥发油的“油室”,挥发油是一类重要的活性成分,其中含有大量的陈皮素,挥发油的主要成分为柠檬烯,具有优良的抗肿瘤作用。

 

  黄酮类物质则具有抗癌功效,所以制出的陈皮,可以从陈皮素中提炼出大量的“黄酮类”化合物,目前黄酮类化合物是世界上具有超强抗癌防癌效果的物质之一。陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素,具有化痰、润肺、理气的功效。

 

  普洱茶被誉为“可以喝的古董”,生态、健康、养生。普洱茶作为中国传统的茶饮料,在心脑血管疾病的预防上扮演着极其重要的角色,一直受到很多养生保健人士的喜爱与青睐,很多茶友更是将其当作了日常的健康饮品。养生喝陈皮普洱茶的几大作用

  普洱茶中的熟茶则具有暖胃、降血糖血脂、抗衰抗辐射、保护心血管作用。因此,当普洱熟茶配上陈皮,就能理气健脾、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺、疏通五脏等作用。

 

  由上述内容可知,养生喝陈皮普洱茶的作用时比较大的。不管是自己喝,还是送给家里的老人喝都是不错的选择。因此,喝茶养生,大家可以试试喝陈皮普洱茶,毕竟茶性温和,适合的大多数人饮用。当然,也并不是每个人都适合喝陈皮普洱茶,少数人还是例外的。

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