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普洱茶有没有副作用?

来源: 茶鲜僧

摘要:普洱茶有没有副作用?普洱茶,是人们常爱喝的茶类之一,茶性温和,味甘,微寒。因其价格经济实惠,比较亲民,使它像绿茶和铁观音等这些一样走进了寻常百姓家,成为了一种天然的保健饮品。特别是喜..........

普洱茶,是人们常爱喝的茶类之一,茶性温和,味甘,微寒。因其价格经济实惠,比较亲民,使它像绿茶和铁观音等这些一样走进了寻常百姓家,成为了一种天然的保健饮品。特别是喜欢减肥、养生的朋友更是比较喜欢普洱茶,那么很多茶友就会关系一个问题了,喝普洱茶到底有没有副作用呢?当然是会有的,主要是在饮用不当的的情况下才会有副作用的,现在我们来看看有哪些。

 

  普洱茶有哪些副作用:

 

  1、喝普洱茶头晕:个人体质,本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶。

普洱茶有没有副作用?

 

  2、喝普洱茶时会腹泻:这是人体对新食物的应过程,因人而异。只要身体适应了,还是可以继续喝的,第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应。

 

  3、喝普洱茶影响消化:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。:普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,所以会影响补血效果。

 

  4、喝普洱茶导致失眠:由于普洱茶有提神醒脑的功效,所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

普洱茶有没有副作用?

 

  5、普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

 

  6、普洱茶中和血糖速度比较快,低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

 

  7、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,影响造血功能,因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

 

  8、普洱茶(生茶)性寒,多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状,伤胃。

普洱茶有没有副作用?

 

  以上便是普洱茶的5种副作用,多好的茶叶,也有它的副作用,请各位注意饮用,因为只有适量,才能取得身体的平衡。

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