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一杯普洱茶,缓解节后综合征

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摘要:一杯普洱茶,缓解节后综合征论大节小节,长假短假,假期结束后,大家都被节后综合症困扰。在节后的两三天里感觉疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出现恶心、眩晕、焦虑、神经衰..........

  论大节小节,长假短假,假期结束后,大家都被节后综合症困扰。在节后的两三天里感觉疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出现恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等情况。其实,这时候来一杯普洱茶,让普洱茶助你节后健康收心是最好的选择!

  普洱茶有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效;可以调节血脂、调节血糖。用餐时喝,可以既开胃又去油腻;长期喝则能提高免疫力,远离亚健康。

  友朋相聚,烟酒无忌

  抑制烟气致癌物的毒害,消除烟碱的毒性,清除自由基,消除烟臭。

  普洱茶茶叶中茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用,使乙醇代谢能正常顺利进行。同时,普洱茶茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。另外,人体在水解酒精的过程中,需要大量维生素C。而发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,维生素C成倍增加,这也是普洱解酒的原因之一。

  用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者出现大量呕吐,发生反胃的情况。普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效,所以喝普洱茶解酒效果更好。

  不忌饮食,肠胃压力大

  工作日里朝九晚五,饮食也相对平淡,假期无疑是海吃海喝,尽享各种美味的大好时机。火锅、自助餐,各种美食应接不暇,而现代人因为工作繁忙,肠胃动力不足,再加上假期的暴饮暴食,很多人节后都开始出现消化不畅、胃炎、胃溃疡等症状。针对上述情况,除了需要改善饮食,摄取一些清淡的食物,减轻肠胃压力之外,还可以多喝普洱熟茶或者有一定年份的普洱生茶。普洱茶具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

  出行疲顿,内分泌紊乱

  很多朋友喜欢在假期旅游出行,舟车疲顿、睡眠不充足等容易导致内分泌紊乱,排毒不畅,色素沉淀,节后上班“脸色”难看,针对这种情况,可以多喝普洱生茶。普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料,而云南大叶种茶最显著的特点,就是茶叶中的多酚物质含量特别高。茶多酚能够有效地清除自由基,从而抑制黑色素生成,减轻色素沉着,达到美容养肤的作用。普洱茶中所富含茶多酚也有很好的缓解作用,除此之外,通过饮茶也补充了身体必须的水分,保持肌肤的水分含量,以内养外,帮你轻松应对出游带来的皮肤缺水干燥,身体水分不足造成的疲倦与不适。

  悠闲假期,收假心烦意乱

  放假在家的生活节奏相对工作时慢了许多,当你还沉浸在假期的悠闲自在时,马上回拨到紧张忙碌的工作状态,很多人一时适应不了。因此,出现焦虑、郁闷、烦躁,甚至对上班怀有恐惧的心理。面对节后的烦闷焦躁,可以泡上一杯普洱生茶。普洱生茶的生物碱含量比较高,能调节神经中枢和呼吸中枢,有利于消除疲劳,集中注意力,提高工作效率。

  节后可以让普洱茶帮助你走出烦闷,从容应对收假后的工作。节后综合症固然给人们带来很多烦恼,但应积极调节心态,主动面对。

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