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【原创】初识普洱茶:普洱茶基础认知之功效

来源: 茶鲜僧

摘要:【原创】初识普洱茶:普洱茶基础认知之功效喝普洱茶有什么好处呢?我想很多新茶友都会问这个问题,原本没打算说这个问题的,毕竟到网上一搜,各种答案,但是为了避免一些新茶友走入误区,所以我想还是有必要说一下的。..........

喝普洱茶有什么好处呢?我想很多新茶友都会问这个问题,原本没打算说这个问题的,毕竟到网上一搜,各种答案,但是为了避免一些新茶友走入误区,所以我想还是有必要说一下的。

 

  对于普洱茶的功效,从来都不乏各种减肥、降三高、养胃护味、抗衰老、防辐射、美白养颜等功效,科学验证也好,目的性夸大也罢,对于这些功效我不参与太多的讨论,因为没有确实可靠的证据证明其中真假。对于普洱茶的作用,我想以下几点是确实有的:

  1、解渴。喝水能解渴,喝茶自然也是可以的,不过在我看来生茶的解渴功能可能会比熟茶好上那么一些。

 

  2、提神。喝茶确实是有一定的提神功能的,这点跟咖啡很像,且越浓的茶提神功效也好,也正是因为这一功效,所以很多人在睡前是不太敢喝茶的,因为一旦失眠,其中滋味实在不好受,在这一功能上生茶表现也更加明显。

  3、排毒。普洱茶的排毒功能其实很好理解,你不断地喝茶,然后不断地想要上厕所,在这新陈代谢的过程中自然而然实现排毒效果。不过也需要提醒一些身体燥热容易便秘的茶友尽量选择生茶,熟茶可能会加剧这种状况,对排毒反而不利。

 

  4、清新口腔。有人说喝茶有助于保护牙齿,这一点我不确定,但是喝茶对于清新口腔一定是有用的,或者用茶水涑口的话效果尤为明显,不过最好选用一些茶香表现较好的茶,果真能够感受到“唇齿留香”的效果。

  5、暖身。这一作用主要体现在熟茶上,在冬天或者雨天可以来一杯热热的熟茶,身体确实会感觉暖和不少,相信不少女性茶友喝红糖水之后也会有这种体现。

 

  6、减肥。喝普洱茶真的可以减肥吗?可以的。但是有一个原则:喝完茶后不论多饿一定不能吃其它东西,否则的话不仅不能减肥,还会发现自己越来越能吃了,体重自然也只会往上增长。

  6、打发时间。普洱茶的一大特色就是耐泡,所以要是实在无聊的话,坐下来泡个普洱茶会发现一不小心个把小时就耗在泡茶过程中了。

 

  以上几点是我认为喝普洱茶后确实可以感受得到的一些功效,刚接触普洱茶的茶友们也可自行感受,至于其它的功效还是不要过分相信为好。

  往期回顾:

 

  1、初识普洱茶:普洱茶是什么?

 

  2、初识普洱茶:普洱生熟茶简单区分

 

  3、初识普洱茶:普洱茶基础认知之产地

 

  4、初识普洱茶:普洱生茶之制作流程

 

  5、初识普洱茶:普洱熟茶之制作流程

 

  6、初识普洱茶:普洱茶工艺之拼配

 

  7、初识普洱茶:普洱茶基础认知之纯料陷阱

 

  8、初识普洱茶:普洱茶基础认知之古树茶

 

  9、初识普洱茶:普洱茶基础认知之老茶

 

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