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常喝普洱茶对身体有作用吗?

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摘要:常喝普洱茶对身体有作用吗?普洱茶一直被广大茶友们所喜爱,一方面,普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。另一方面,普洱茶可以降血脂。此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、..........

普洱茶一直被广大茶友们所喜爱,一方面,普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。另一方面,普洱茶可以降血脂。此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等作用。常喝普洱茶对身体有作用吗?

  常喝普洱茶的作用:

 

  作用一:普洱茶可清净血液

 

  由于生活品质提升,营养过剩,缺少运动,很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪,产生净血作用。

 

  茶中并含有丰富的叶绿素,可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢。

 

  作用二:降脂、降压,抗动脉硬化

 

  降脂又称降血脂,是指降低血液中胆固醇的含量,防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高,所以,茶的减肥作用同样对降脂有效。

 

  茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪,而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升,抑制动脉壁硬化。研究表明,茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。常喝普洱茶对身体有作用吗?

  茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少,对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。

 

  普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸,减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除,还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在,黄铜苷具有维生素P的作用,也是防止血管硬化的有效物质。

 

  作用三:缓解便秘

 

  普洱茶具有收敛作用,可使肠的活动更活跃,普洱茶能促进胃液分泌,帮助消化,所以在每顿饭前及饭后喝普洱茶,都可以改善便秘,减少便秘对身体造成的健康问题。常喝普洱茶对身体有作用吗?

  作用四:提神醒脑

 

  一般饮茶会影响睡眠,而喝普洱茶不仅有助于睡眠,还可以提高睡眠质量。现代医学研究表明,茶能提神主要由三个因素决定:一是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力,兴奋中枢神经,加强新陈代谢。二是茶中的铁质在血液循环中起着不可忽视的作用。第三是茶中的芳香物质可以提神。

 

  作用五:美容养颜

 

  普洱茶曾被誉为“老人茶”,现在又有了另一种美称——女人茶。原因是普洱茶可以调节人体新陈代谢,促进血液循环,调节人体机能,保持体内的自然平衡的作用,从而具有美容的作用,所以被称为“女人茶”和“美容茶”。

 

  普洱茶对人体的作用是显著的,常喝普洱茶对身体健康有益,同时也是养生的最佳选择。毕竟天然的健康饮料少之又少,而普洱茶又兼具这么多养生功效,我们何不选择普洱茶来作为养生的一种方式。既能收获健康,又能品到一杯芳香的普洱茶何乐而不为呢。常喝普洱茶对身体有作用吗?

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