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三九天喝红茶的好处

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摘要:三九天喝红茶的好处爱喝茶的人士都有“冬喝三九,夏喝三伏”的习惯。近几天又是冷到极致的三九天了,全国各地气温骤降,连四季如春的普洱茶产区云南的气温都到了零下,这可真碰上围炉煮水捧热茶..........

  爱喝茶的人士都有“冬喝三九,夏喝三伏”的习惯。近几天又是冷到极致的三九天了,全国各地气温骤降,连四季如春的普洱茶产区云南的气温都到了零下,这可真碰上围炉煮水捧热茶闲聊的光景了。三九天喝红茶的好处

  那么很多人会问,冷天喝什么茶好呢?在三九天这么冷的日子里,就给茶友们推荐喝红茶看看。

  三九天喝红茶可暖体抗寒

  冬季人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。特别在三九天泡上一杯暖暖的茶,不但可以暖身体,还可以使精神充满活力,甚是愉悦。热腾腾的茶甘温,可蓄养人体阳气,且汤色为暖色系,红光亮泽,能给人以温暖感觉。三九天喝红茶的好处

  三九天喝红茶可预防感冒

  天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而饮红茶不但可以温暖身心,还能预防感冒。茶的抗菌力强,用茶汤漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。其中含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。三九天喝红茶的好处

  三九天喝红茶可暖胃

  红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。三九天是人的运动量最少而肉类进食量有所提升的时期,喝红茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。同时,爱美的女性朋友喝茶还能保持身材,减肥养颜。

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